Le Dr Surabh Sethi, gastro-entérologue, a révélé que boire un verre d’eau par jour avec une rondelle de citron pouvait vous aider à paraître plus jeune qu’en réalité.

Sethi a expliqué que la consommation quotidienne d’eau citronnée pouvait contribuer à atténuer les signes de l’âge et à améliorer la santé de la peau.

Sethi a partagé des conseils santé basés sur son expertise médicale avec ses plus d’un demi-million d’abonnés sur son compte TikTok.

Dans une vidéo récente, Sethi a évoqué les changements que peut entraîner la consommation quotidienne d’eau citronnée pendant un mois.

Il a déclaré : « Les citrons contiennent plus de 30 composés végétaux bénéfiques. Le jus de citron frais est idéal car il n’a pas été pasteurisé, ce qui lui permet de conserver un pourcentage plus élevé de nutriments. »

Il a souligné que l’acidité naturelle des citrons améliore l’absorption des minéraux, notamment du fer, et constitue une riche source de vitamine C, essentielle à la production de collagène, un élément essentiel au maintien d’une peau, des articulations et du tissu conjonctif sains, selon le journal britannique The Mirror. Bien que l’eau citronnée ne soit pas un « élixir de jeunesse magique », elle peut contribuer à améliorer l’éclat de la peau, à soutenir la santé du foie et à réduire les dommages causés par les radicaux libres, favorisant ainsi une apparence plus jeune.